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很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在佳状态，所以清晨的适当沈阳癫痫病医院的锻炼福建癫痫病重点医院对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。

癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可。

1、先喝一杯温开水：早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水专门治癫痫的医院要在早餐以前，因为这杯水是上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。

3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。

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